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如何让青少年接受心理咨询

1、家长自己要有正确的态度和意识。不得不说，有些家长的意识比孩子落后，他们对心理咨询的接受程度比孩子低。因为有不少家长和孩子沟通后，孩子很积极配合，并没有想象中那么抗拒。

2、如何描述“什么是心理咨询”才比较没有压力？心理学是一门，跟计算机、生物学、物理学这些，都是一样的，都需要很长时间的学习，才能学以致用。

心理辅导的主要方法

认知疗法，认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生，学生心理辅导，是根据人的认知过程，小孩子心理辅导，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理方法，心理辅导班，它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。

心理辅导的主要方法

强化法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。例如，一个学生不敢同老师说话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教，阜阳心理辅导，当他一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答问题时，这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。

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